メンタル

「人生の中で、何度でも読み返したい本」というものはありますか？そういう本が1冊でもあると、辛いことがあったときなどに、助けてくれることがあります。今回は、あなたの心の支えになるかもしれない本、『モノレールねこ』を紹介します。

以前、メンタルトレーニングを受講し、その理由と感想をまとめました。 ⇒【メンタルトレーニング】講座を受けてみて実際の10の良かったこと【感想】 以前は、『人と話すこと＝疲れること』というに認識の私でしたが、受講したことがきっか...

ネットの記事で、「自分の居場所が無い」「退職後、就職先が決まらなくて辛い」と、いう若者が増えていることを知りました。 コロナウイルスの影響や二次的な風評被害などで、失業率や自殺者数が増えているそうです。 これから未来を築いてい...

書きたいものはあるのに、「これブログに書いて大丈夫かな？」「ブログの方針と違うんだよなあ…」ということに悩んで早一ヶ月…。下書きは溜まっていくが更新は出来ず。という、ブログ経験者なら必ずと言って良いほどぶち当たる壁と長らく仲良くしていました。※今回は、私と同じようにカテゴリ分けやブログのテーマで悩んでいるブロガーの人に向けての内容です。

皆さんは、待ち受けの画像ってどうしていますか？ お気に入りの旅行写真や家族の写真に設定している人もいれば、特に拘りも無く初期設定のままという方も、中にはいるかも知れません。 今回は、私が実際にモチベーションが全く上がらない期間...

関東に来ての失業期間を利用して、人生で始めて有料のメンタルトレーニングを受講しました。 当初は「本当に変われるのだろうか？」という不信感もあったのですが、結果的に、私にとって人生の大きな転機になりました。 今回、「受講に興味が...